A un año de Pandemia con coaching y sin coaching

Por Coach Mishelle Jimenez

El coaching me ha dado unos ojos nuevos frente a la pandemia.

Tal vez si no hubiera tenido estas herramientas mi vida éste último año hubiera sido diferente y no en un tono de crecimiento.

Desde haber tenido a mi madre conmigo, a mi esposo, hasta un negocio exitoso cerrado y con nóminas por pagar.

El escenario sin coaching me desgastó de una forma que no imaginé, porque caí varias veces en mis pensamientos de que había muchos problemas que resolver, muchas dudas que responder y mucho miedo que enfrentar.

Los últimos meses del año pasado decidí hacer un stop de consciencia, ¿Qué significó eso?

Que me detuve a preguntarme varias cosas:

En este momento:

• ¿Qué es lo que realmente está pasando?
• ¿Es absolutamente cierto todos mis miedos?
• ¿Es verdad todo lo que escucho allá afuera?
• ¿Qué hay de grave en mi realidad?

Mis respuestas fueron:

• Una realidad que hay que aceptar
• No es absolutamente cierto, sólo son mis pensamientos futureros.
• Algunas cosas son verdad, otras no, aquí me dije: ¿quién quiero ser frente a cada situación que se presenta.
• En éste momento nada grave

Y así fue como desde agosto a la fecha he ido deteniéndome, he ido despertándome hacia una nueva consciencia e ir identificando cada escenario que la vida me presenta para hacerle frente a lo que “esa situación requiere de mí” y no a lo que yo creo que “tengo que hacer.”

Una cosa que aprendí y que me ha ayudado mucho es que cambié la palabra “problema” por “situación”, así que ahora mi mente sabe que ante cada “situación” de vida hay que aceptar y actuar.

Así que te invito a entrenar tu mente de una forma diferente y disruptiva, entrando al mundo del Coaching May Kanda conmigo.